Welcome to Lappis.org | The student community in Stockholm


Lappkärrsberget

Board Index FAQ

Lappis Student Forum

Who's Online | Today Messages | Stats
· Search
· Board-Rules
Board Index » Rent out List! » nous savions Go Down
« Previous  Next »
Ascending sort Descending sorting    print
Author
Subject: nous savions
Junior Member
Junior Member

nopic

red_folder.gif posted on 8/1/2019 at 03:07 New 

Le week-end dernier, j'ai eu la formidable expérience d'équiper mon copain Nate Sanel à l'ultramarathon du Vermont 100. Si vous n’avez jamais piloté une Ultra, je le recommande vivement. Non seulement j’ai eu un plaisir fou, mais voir des gens essayer de courir 100 milles est vraiment impressionnant. Equiper une telle course, c’est essentiellement Nike Dunk SB Low Donne courir dans un véhicule. aux postes de manutention désignés où vous attendez que votre coureur arrive. à chaque arrêt, vous changez leurs liquides, vous avez un choix de nourriture, vous êtes prêt Nike Air Max 2017 Femme à changer de chaussures, de chaussettes, de manipuler des ampoules, etc. Nate a fait un travail remarquable en donnant à mes autres membres d'équipage (Joe Hammond et Brett Coapland). et j’ai estimé les heures Nike Air Max 270 Damen d’arrivée à chaque arrêt, ainsi que des instructions détaillées sur ce qu’il voulait que nous fassions pour lui. Mon travail consistait principalement à remplir ses bouteilles d'eau de poche - une avec de l'eau glacée et une autre avec Hammer Sustained Energy. J'étais également navigateur, même si Joe connaissait suffisamment la région pour que je puisse faire très peu de choses dans ce r?le. La plupart du temps, Adidas Ultra Boost Damskie j'ai pu prendre beaucoup de photos et de vidéos et simplement faire l'expérience de la course en tant que spectateur. Nate est entré dans la course avec un cas persistant de fasciite plantaire et il savait que cela pourrait se transformer en lutte. Il avait découvert qu’il pouvait supporter le mieux la douleur avec ses chaussures Hoka One One Stinson Evo (beaucoup de Hokas!), Il a donc commencé la course avec ces chaussures. Il avait l'air fort en début de course et était bien préparé pour atteindre son objectif de moins de Adidas Ultra Boost Mens 20 heures. Les premiers postes d’aide se sont déroulés sans incident et tout se passait bien. Malheureusement, les quads de Nate ont commencé à lui causer des ennuis à mesure que les miles s’accumulaient et il a attribué cela aux Hokas. Au kilomètre 57, il choisit de passer à Brooks Grits, ce qui sembla faire l'affaire alors qu'il reprenait des forces et traversa le poste de secours de 100 km, toujours à une vitesse inférieure à 20 heures. Les hauts et les bas que vous observerez à une course de cette longueur est assez impressionnante. Nous sommes arrivés au poste de secours de 70 milles et avons vu les coureurs avec lesquels il était à peine 8 milles plus t?t commencer à passer. Aucun signe de Nate. Nous nous sommes demandé si peut-être il l’avait vraiment ramassé et était arrivé et avait traversé avant que nous arrivions là. Non, pas de chance, et au fil des minutes, nous savions que quelque chose n'allait pas. Brett décida de remonter un peu en arrière sur la route pour voir s'il pouvait le repérer, et après un moment, Nike Air Max 95 Damskie il descendit la colline avec Nate, qui souffrait visiblement. Au cours des 12,8 km qui s’étaient écoulés depuis que nous l’avions vu, PF de Nate s’est enflammé jusqu’au point où c’était tout ce qu’il pouvait faire pour emprunter des routes en terre qui forment la majeure partie du parcours de 100 km. La sortie de l’arrêt de 70 miles était une montée brutale (j’avais essayé de la courir plus t?t dans zebyswiedzial.pl la journée, et je ne peux pas imaginer le faire après 70 miles de course!), Mais Nate a décidé de s’appeler un jour. Il était clair que la décision de laisser tomber était la bonne, mais il était également clair qu'il était profondément dé?u de ne pas pouvoir continuer. La quantité d’entra?nement nécessaire Nike Air Max Penny Mens à la préparation d’une course de 100 milles est immense et il est difficile de ne pas atteindre ses objectifs le jour de la course.


Posts 36
Registered: 9/4/2018
Status: Offline
Gender: female
View Profile Search for all posts by this user
« Previous  Next »      print
Board Index » Rent out List! » nous savions Go Up